試做了之後,老公一個人兩餐就把這一大鍋的燉雞全部消滅了,我不知道該高興還是難過... 開心是因為自己的廚藝得到了認可,難過的是他那日益膨脹的肚子該怎麼辦呢~~
參考食譜: Carol自在生活 安東燉雞
材料: (4~5人份)
雞肉600g, 紅蘿蔔1/2條, 馬鈴薯1個, 洋蔥1/2顆, 青蔥2支, 蒜頭5~6瓣, 薑2~3片, 乾燥冬粉1把(約40g), 水400cc (我沒有馬鈴薯,用現成的地瓜取代)
調味料:
韓國辣椒醬2T, 韓國辣椒粉1tsp, 醬油2T, 米酒2T, 麻油1/2T, 糖1/2T, 鹽1/2tsp, 白胡椒粉1/2tsp
(我沒有韓國辣椒醬和辣椒粉,老師的備註中有說明可以用新鮮紅辣椒2支取代辣椒醬,醬油多加1T; 辣椒粉用普通的就可以... Carol老師真是很貼心呢~~)
做法:
1. 我買的是Costco的雞腿肉,一袋重量400g, 所以雞肉用量改為400g, 但是其他的材料不變。
2. 雞肉解凍後切成塊狀。
3. 紅蘿蔔,地瓜去皮切塊狀;乾燥冬粉泡冷水(分量外)5~6分鐘軟化撈起,洋蔥切粗條,蒜頭切末,青蔥切段。
4. 將雞肉塊用沸水汆燙至變色撈起。
5. 將水400cc,薑片,雞肉塊,蒜末,和所有調味料放入砂鍋中混合均勻煮沸。
6. 蓋上蓋子小火燉煮10分鐘後將紅蘿蔔,地瓜,洋蔥和3/4的青蔥加入混合均勻。
7. 大火將湯汁煮沸。
8. 湯汁沸騰後蓋上蓋子小火燉煮20~25分鐘。
9. 此時蔬菜已經軟爛。
10. 將冬粉加入再煮3分鐘。
11. 表面撒上剩下的青蔥及熟芝麻即可食用。好喜歡這湯汁,味道超美的O(∩_∩)O~
超美的一鍋
回覆刪除真開心喜歡^^
色澤美美的也會增加食慾呢O(∩_∩)O~
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